遵义太极拳培训-北京千师慧

遵义太极拳培训

提示： 1.请确定对方的机构资质，以防虚假宣传等诈骗行为。 2.要求汇款或网上交易等方式请慎重考查，谨防上当受骗!

宣传图片：

机构介绍：

    秉承“天下太极是一家”的办学宗旨，以和谐、健康、养生为核心办馆理念，将中国传统的太极养生之道和现代的健康生活理念完美的相融合。  培训形式  ：
以传统中医养生观点和太极阴阳哲理为基础，以人为本，根据每个学员的不同情况、不同条件和不同需求，设计简单易学、循序渐进、功效显著的太极练习课程，使学员达到缓解学习及工作压力、逐步恢复身体机能和改善身心状况、增强自信心和成就感的效果，长期锻炼能够使人达到健康身心、焕发精神、健康体态的功效。
        陈家沟太极拳总会贵州分会，以小班集中教学为主，既可以进行一对一的教学，也可以让老师上门辅导，培训形式灵活多样，结合传统太极拳传授和现代培训理论进行分级教学，可以满足群体和个人的不同程度及不同层次的需求。通过教练的套路示范、动作分解教学及拳理要点提示相结合，从模拟到理解到熟练的过程中，让学员由易到难、循序渐进地进行太极拳的学习，讲究动作规范到位，注重功法练习和应用训练，帮助学员能够快速掌握太极拳的内在原理  。让没有任何武术功底和基础的人也能轻松入门，让每位学员都能学得安心放心。学员可根据自己的情况，自由安排来馆上课的时间，真正做到随到随学。

        陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
练习时要求：以身领手，以腰为轴，缠绕圆转，虚实分明。以缠丝劲为核心，外表走弧形，内劲走螺旋。整套拳没有平面，没有直线，没有断续处，没有凹凸处，没有抽扯之形，没有提拔之意，浑然一圆，方为合格。练时沉肩坠肘，虚灵顶劲，含胸拔背，全身重量压诸涌泉，有如出水芙蓉，亭亭玉立却不随波逐流；意气力三内合，肩胯、肘膝、手脚三外合，折叠缠丝引进落空，一丝不可马虎。
另有陈式太极拳老架二路。此两路拳为公认的陈式太极拳精品

经营地址： 贵州省遵义市红花岗区遵义会址

联系人：刘杰

联系电话： 1508544**** 查看完整号码

15085443941 刘杰

android

ios

关于我们 | 使用协议 | 业务合作 | 支付中心 | 帮助中心

客服、咨询电话：13146884623 邮箱：1348917513@qq.com　

课程导航

遵义太极拳培训