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成都君观心灵坊
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机构介绍:
考试是实力的较量,更是心理的比拼!
如何在考出理想成绩或超常发挥?
如何才能把考试中千变万化不可控的局面变成完全可控呢?
答案是肯定的:这些都是有科学方法达成的!
学习中,不知你是否注意过这样一些现象没有:考试前复习得好好的知识,在考试的时候就忘得一干二净,虽然脑子里还有一点印象,但就无从下笔,但一走出教室,那些不翼而飞的答案又都回到脑海中了。每当这个时候,我们就会觉得特别沮丧、郁闷。随着时间的流逝逐渐积累,让我们一想到考试就会觉得烦躁、紧张、有压力,而一旦到了真正的考场,事情就变得更糟糕了。另一个现象就是,平时学习成绩不太冒尖的同学,关键考试的时候成绩往往令人惊呀,而平时觉得学习成绩非常好的同学,往往考得一般般?
为什么呢?其实心态起决定性作用。只要身心确实放松了,就能考出自己真实的好成绩,甚至是大家平时所说的超常发挥。也许您早就明白这个道理,可就是做不到,或者在考试前还比较放松,一到考场就开始紧张害怕了。
我很理解你的心情,继续往下看,你考试紧张、害怕考试、考试发挥失常等问题就有解决的办法了!
为什么能做到可控呢?
那就需要 驯服我们的潜意识。大家都知道,外因是通过内因起决定作用的,内因也就是潜意识,潜意识的力量是外在意识的30000倍,我们驯服潜意识,训是让那3万倍的力量乖乖地听我们的话,那么考试的所有问题将不再是问题了,考试前后的一切都在可控范围内之内了。
目前最快捷、管根本、能测量的可控方法就是用催眠调整,也就是从潜意识层面去解决考试或学习问题,比如释放考试压力、解决考试紧张、害怕考试等问题。 意识状态下,为什么想放松而放松不了呢?因为随着学校学习氛围、长久的压力、紧张等负面影响,在你潜意识里填充的就是与紧张相关的指令,所以你在意识层面能有效的化解“考试紧张”是很困难的(前面提出到过,潜意识是意识的3万倍,你怎么能扭过潜意识呢?)如果在潜意识层面化解了与紧张相关的负面指令,再植入与考试积极相关的正面指令,就相当于设置“导航仪”,潜意识就直奔“考试放松”这个主题去了,当然其他问题也同理。
谁能帮你从潜意识放松呢?主要有两方面,一方面,自我催眠进入潜意识状态,与自己的潜意识沟通,如果在考试前你静不下心来进行有效的沟通,那么就找经验丰富的催眠师系统地进行调整,这样来得更快些。
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